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Por Luis A. Pérula, Técnico de Salud Unidad Docente Medicina Familiar y Comunitaria de Córdoba y Francisco Varas, FEA Medicina Física y Rehabilitación para Escuela de Rehabilitación.
Introducción, consecuencias y factores de riesgo de caídas en personas mayores
Lista de comprobación de riesgos de caídas en el domicilio
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¡Ya sois 300!
Sería sobre el mes de agosto del año 480 a.C. cuando un grupo de aliados helenos, al mando del rey espartano Leónidas, combatieron en el desfiladero de las Termópilas deteniendo el avance del poderoso ejército de Jerjes I, señor del Imperio persa, que invadía Grecia.
Al acercarse el último día de la batalla, Leónidas, sabiendo que iban a ser sobrepasados por el ejército persa, licenció a la mayoría de los soldados a su mando. Se quedó con 300 espartanos y varios voluntarios. Leónidas y sus hombres lucharon hasta el último aliento, dando tiempo así a que los aliados helenos se prepararan para la defensa de Grecia.
Desde entonces la batalla de las Termópilas se pone como un ejemplo del poder que tiene un pequeño grupo de combatientes que luchan con valentía frente a la adversidad insuperable por algo en lo que creen.
Nosotros no somos reyes, ni vosotros soldados, ni estamos en guerra, pero formáis un grupo de 300 personas valientes que nos seguís y nos animáis a trabajar para ayudar a mejorar la salud de las personas desde el ámbito de nuestra especialidad.
Trabajando en equipo – rehabilitadores, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, logopedas, auxiliares, etc. -, con la colaboración del paciente y de su familia, apoderando a las personas, proporcionándoles la información y la formación suficientes para entender su proceso de enfermedad, su tratamiento y que se sientan capaces de participar de forma activa en el cuidado de su salud.
Vosotros nos ayudáis a cumplir estos objetivos.
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Muchas gracias por seguirnos y ayudarnos.
Cuídate y sigue todas las recomendaciones en esta fase del estado de alarma.
Un cordial saludo,
escueladerehabilitación
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Hemos actualizado la escuela de muñeca y mano con una nueva entrada. Se trata de un vídeo con un programa de rehabilitación domiciliaria en artrosis de muñeca y manos. Realizado por Mª Nieves Muñoz, terapeuta ocupacional de la UGC Interniveles de Medicina Física y Rehabilitación.
Hemos añadido un nuevo tema: dorsalgia (dolor en la columna dorsal), con información básica y un vídeo con recomendaciones y ejercicios para aliviar el dolor de la columna dorsal de Isabel Arias, fisioterapeuta de la UGCI de Medicina Física y Rehabilitación.
Hemos ampliado la información sobre higiene postural en las lumbalgias con un acceso a la Guía de cuidados de la espalda de la Fundación Mapfre. Un magnífico material educativo con recomendaciones para prevenir la aparición de dolor de espalda.
En ejercicios en cirugía de columna lumbar hemos añadido un vídeo con ejercicios para realizar en la fase postoperatoria avanzada de la cirugía de columna lumbar. Por Ángel Rodríguez y Mª Carmen González, fisioterapeutas de la UGCI de Medicina Física y Rehabilitación.
Esperamos que esta nueva información sea de utilidad para muchas personas.
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Cuídate y, si puedes, #QuédeseEnCasa.
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escueladerehabilitación
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Se han cumplido 50 noches desde que se comenzó a gestar este blog. 50 noches sin olvidarnos de vosotros.
50 noches sin olvidarnos de todas la personas confinadas en sus domicilios sin poder recibir la atención que habitualmente les prestamos.
Durante estas 50 noches tampoco nos hemos olvidado de los compañeros y compañeras, y de todos los profesionales no sanitarios, que trabajaban duro atendiendo y ayudando a las personas contagiadas por el coronavirus SARS-CoV-2 o con la COVID-19. El trabajo aún no ha terminado.
Nosotros, durante estas 50 noches, desde Escuela de Rehabilitación, hemos querido ayudar preparando la información que pudiera ser útil a las personas que atendemos y a todas las personas que siguen el blog o lo visitan.
Seguramente no siempre habremos conseguido nuestro objetivo, pero lo seguiremos intentando.
Por eso, esta noche hemos seguido incorporando nuevos temas en Escuela de Rehabilitación.
Ejercicios en fases preoperatoria y postoperatoria inmediata de cirugía de columna lumbar: pauta de ejercicios para personas que van a ser intervenidas de columna lumbar en la Unidad de Columna del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba. Estos ejercicios forman parte de un programa de rehabilitación multimodal cuyo objetivo es reducir el impacto del estrés perioperatorio y acelerar la recuperación mediante la disminución de complicaciones y el tiempo de convalecencia de los pacientes.
Curso de escuela de espalda del Hospital Reina Sofía: una prestación que ha ofrecido el servicio de Rehabilitación, actual UGC Interniveles de Medicina Física y Rehabilitación, desde el año 1996. Ha estado a cargo del Dr. Manuel Arias López. En esta escuela se forma a los alumnos en técnicas de higiene postural encaminadas a mejorar la funcionalidad y autonomía de las personas con dolores lumbares. El curso consta de cuatro clases disponibles en vídeo en Escuela de Rehabilitación.
En escuela especial coronavirus:
Guía clínica de intervención de terapia ocupacional en pacientes con COVID-19: guía del Colegio Profesional de Terapeutas Ocupacionales de la Comunidad de Madrid con indicaciones de carácter técnico para orientar las actuaciones de los terapeutas ocupacionales en el abordaje de pacientes con Covid-19.
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Actualización en la escuela para personas amputadas de extremidad inferior:
Cuidados y ejercicios de rehabilitación en casa para personas amputadas de extremidad inferior en fase protésica. Reeducación de la marcha. Con la colaboración de Rafael Jiménez, fisioterapeuta.
Actualización en la escuela de voz:
Recomendaciones desde Logopedia para personas con disfonía funcional. Con la colaboración de Mónica Posadas, logopeda.
Actualización en la escuela de codo:
Terapia ocupacional en la epicondilitis. Con la colaboración de Mª Nieves Muñoz, terapeuta ocupacional.
Esperamos que esta nueva información sea de utilidad para muchas personas.
Nosotros continuamos trabajando, añadiendo nuevos contenidos al blog y mejorando los que ya tiene.
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Hemos actualizado nuestra escuela de cadera con una nueva entrada con recomendaciones prácticas e información sobre ayudas técnicas para facilitar las actividades de la vida diaria (AVD) a personas que han tenido una fractura de cadera.
Se trata de un vídeo realizado por Nieves Muñoz, terapeuta ocupacional de la UGC Interniveles de Medicina Física y Rehabilitación. Debajo tiene el enlace.
Esperamos que pueda ser de utilidad a las personas que han tenido una fractura de cadera, a sus familiares, amigos y cuidadores.
Muchas gracias por seguirnos.
Cuídese y, si puede, #QuédeseEnCasa.
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La amputación es el corte y la separación de una extremidad o parte de ella del cuerpo mediante cirugía.
La amputación se emplea como medida terapéutica para controlar el dolor o un proceso causado por una enfermedad en la extremidad afectada, por ejemplo una gangrena o un tumor maligno.
En algunos casos, la amputación se realiza como una cirugía preventiva para este tipo de problemas cuando se haya en riesgo la vida del paciente.
De todas la amputaciones de extremidades inferiores que se producen cada año en España, el 70% de los casos están relacionados con la diabetes mellitus, lo que hace que sea la primera causa de amputación tanto en España como en el resto del mundo.
Las amputaciones de extremidades inferiores son el desenlace final de las personas que padecen el llamado «pie diabético», una de las complicaciones más frecuentes que sufren los pacientes con diabetes mellitus tipo 2, que provoca primero la aparición de heridas que no cicatrizan e infecciones que pueden progresar hasta la gangrena.
Manuales y recursos para personas amputadas de extremidad inferior
Rehabilitación en personas amputadas de extremidad inferior
Adelante Gara. Ejemplo del afán de superación de una persona amputada de extremidad inferior
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Recomendaciones para personas con diabetes
Un registro nacional de manifestaciones cutáneas en pacientes con Covid-19
Guías y recursos de apoyo psicológico
Circuitos de actividad física y ejercicios
Campaña #HazloVisible. Centro de Salud Lucano. Córdoba
Apoyo para el autocuidado y la rehabilitación después de la COVID-19
Publicado el 18 enero 2021
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Actualizado el 12 de mayo de 2020
Actualizado el 1 de julio de 2020
Actualizado el 13 de julio de 2020
Última actualización el 18 de septiembre de 2021
Publicado el 12 de mayo de 2020 por escueladerehabilitacion. Con la colaboración del Dr. Jesús González, F.E.A de la UGCI de Medicina Física y Rehabilitación.
La neurorrehabilitación es la parte de la rehabilitación que se encarga de la asistencia integral de las personas que han sufrido una afectación derivada de una lesión neurológica adquirida.
El objetivo de la neurorrehabilitación es estimular la plasticidad cerebral, mediante la formación de nuevas conexiones neuronales y la mejoría de las conexiones ya existentes.
Las enfermedades neurológicas adquiridas en las personas adultas pueden producir discapacidad física, psíquica y sensorial, que puede ser de carácter crónico o progresivo.
La enfermedad cerebrovascular (ACV o Ictus) es la principal causa de discapacidad en personas adultas.
En las Unidades de Neurorrehabilitación el proceso que se trata con mayor frecuencia es el accidente cerebrovascular (ACV o Ictus).
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